呼吸法

 

 

Workshop:

呼吸法

からだとこころを整える

 

講師: アマミヤアンナ

実践クラス 全3回シリーズ

参加費 : ¥15,000 (各回1Drinkつき)

at VACANT/1F

 

休日の朝、普段無意識に行なっている「呼吸」について考え、自身の心のありようと静かに向き合う事で、その日の景色がほんの少し違って見えるかもしれません。ワークショップでは講師のアマミヤさんの指導のもと、座り方、姿勢、息のはき方、おなかの動かしかた、からだの内側に意識を向ける方法などを学んでいきます。からだとこころを整えることで得られる、本来のあなたがもつ「気づき」を是非見つけてください。

 

 

【実践クラス】※受付は終了いたしました。

第一回 5月12日(日)

第二回 5月26日(日)

第三回 6月2日(日)

全日程WS時間  10:30-12:00

 

Peatixでのご予約はこちら→  Reserve  

 

メールでのご予約はこちら→ contact@vacant.vc

※件名に「5/12 呼吸法WS」と明記の上、氏名 (フルネーム)・電話番号・参加人数をご記入いただき、

 上記メールアドレスまでお送りください。確認後、折り返しご連絡をさせて頂きます。

 

 

<注意事項>

実践クラスは全3回のシリーズとなります。
受講にあたっては、全日程に参加が可能な方のみのご案内とさせて頂き、一部の回に不参加となった場合の返金は致しかねますので、予めご了承下さい。

メールでご予約をされた場合は、当日会場にてお支払いをお願い致します。

 

 

アマミヤアンナ

呼吸ラボラトリー、手編みの靴下amine主宰、編集者。いくつかの出版社で雑誌や書籍の編集に携わり、2011年にホリスティックな知恵を集めた雑誌『マーマーマガジン』編集部へ。加藤俊朗さんの呼吸法「加藤メソッド」と出会い、2014年初夏よりトレーナーとしても活動をはじめる。

http://kokyulaboratory.com

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